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运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而会对心脏造成损伤

但又一个概念大家要知道，运动有助于我们维持健康的体重，也有助于提高身体抵抗力，但无法减去高脂肪饮食对身体的伤害，大家不可再有这种想法了，比如觉得自己多吃几口肉，大不了就运动一下就好了。